Verfasser:
Bracht, Petra
Flatt, Mira
Verfasser Angabe:
Petra Bracht ; Mira Flatt
Verlag:
Gräfe und Unzer
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2019
Umfang:
191 S. : zahlr. Ill.
Auflage:
1. Aufl.
ISBN:
978-3-8338-7098-9
Inhalt:
Beim Intervallfasten verschwinden überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Beschwerden können gelindert werden oder sogar ganz verschwinden. Das Prinzip: Sie essen innerhalb von acht Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann für mindesten 16 Stunden. Das Resultat: Kraft und Klarheit in Körper und Geist. 77 leckere Rezepte, die den positiven Effekt des Intervallfastens noch intensivieren.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
---|---|---|---|---|---|
Nord - Geidorf | 2108SB00739 | VL.KH
BRA Ausleihe | Entliehen | 0 | 11.06.2024 |
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