Verfasser:
Bovers, Klaus
Paxmann, Christine
Verfasser Angabe:
Klaus Bovers ; Christine Paxmann
Verlag:
BLV-Buch-Verl.
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2018
Umfang:
111 S. : zahlr. Ill.
ISBN:
978-3-8354-1775-5
Inhalt:
Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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Ost - Schillerstraße | 1806SB01948 | VS.L
BOV Ausleihe | Verfügbar | 0 |