Lass los, was dich klein macht

die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl

Sachbuch

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Engelbrecht, Sigrid

Verfasser Angabe:
Sigrid Engelbrecht

• Ratgeber
• Selbstwertgefühl

Verlag:
Gräfe und Unzer

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2012

Umfang:
128 S. : zahlr. Ill.

Auflage:
5. Aufl.

ISBN:
978-3-8338-2156-1

Reihe:
Der kleine Coach

Inhalt:
Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Die Autorin Sigrid Engelbrecht begleitet den Leser auf seinem Weg dorthin. Kompetent und umfassend erläutert sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden - und was dem Selbstwertgefühl auf lange Sicht schadet. Der Praxisteil enthält konkrete Strategien und Übungen. Sieben klar definierte Schlüssel ermöglichen es dem Leser, die eigenen Bedürfnisse und Ziele kennenzulernen, Sorge und Verantwortung für sich selbst zu tragen, negative Denkmuster zu entmachten, seine kommunikativen Fähigkeiten zu schulen und sein neuerworbenes Selbstverständnis zu festigen.

BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:

Krampfadern
Johanniskraut
Schlank und gesund mit der Säure-Basen-Diät
Wie neugeboren durch Säure-Basen-Balance
Ätherische Öle für Wohlbefinden, Schönheit und Gesundheit
Der menschliche Körper
Durch Teebaumöl gesund und schön
Übersäuerung
Erste Hilfe bei Kindern
Magnesiummangel