Verfasser:
Delp, Christoph
Verfasser Angabe:
Christoph Delp. [Fotogr.: Erwin Wenzel]
Personen:
Wenzel, Erwin [Fotogr.]
Verlag:
Pietsch
Erscheinungsort:
Stuttgart
Jahr:
2004
Umfang:
96 S. : zahlr. Ill.
Auflage:
1. Aufl.
ISBN:
978-3-613-50449-3
Inhalt:
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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Nord - Geidorf | 1208SB03986 | VS.HO
DEL Ausleihe | Verfügbar | 0 |