Richtig Marathon

Sachbuch

• VS.LL : Sport : Leichtathletik : Laufsport

Verfasser:
Raatz, Wilfried

Verfasser Angabe:
Wilfried Raatz

Sprache:
Deutsch

• Marathon
• Ratgeber

Verlag:
BLV -Gesellschaft

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2001

Umfang:
124 S. : zahlr. Ill.

ISBN:
978-3-405-15714-2

Inhalt:
Fundiertes Lauftraining bis zum Marathon - speziell für Freizeitsportler : Training, Ernährung, Regeneration, Praxistipps, Strecken, Events.

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