Verfasser:
Regelin, Petra
Verfasser Angabe:
Petra Regelin. [Alle Fotos von Ulli Seer]
Personen:
Seer, Ulli
Verlag:
BLV -Gesellschaft
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2007
Umfang:
95 S. : überw. Ill.
ISBN:
978-3-8354-0179-2
Reihe:
Der zuverlässige Fitnessberater
Inhalt:
Sanft den Körper stylen: Grundlagen des Muskeltrainings mit Hanteln, Übungen für Einsteigerinnen und Geübte, komplette Trainingseinheiten vom Warm up bis zum Cool down, konkrete Trainingspläne für spezielle Ziele.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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Süd - Lauzilgasse | 0707BU00136 | VS.H
REG Ausleihe | Entliehen | 0 | 25.06.2024 |