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Sachbuch157
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20149
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Deutsch159
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Schmauderer, Achim: Wirbelsäulen-Gymnastik : beweglich, entspannt, mehr Energie, durchtrainierte Muskeln / Achim Schmauderer - 2. Aufl. (GU-Ratgeber : Feel Good)
Sachbuch
Sachbuch
Schmauderer, Achim: Wirbelsäulengymnastik : nebenbei und unterwegs / Achim Schmauderer - 5. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Schneider, Germaine: Pilates : Fitness auf der Matte / Germaine Schneider
Sachbuch
Sachbuch
Schneider, Germaine: Pilates : Ftiness auf der Matte / Germaine Schneider (Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude)
Sachbuch
Sachbuch
Schurr, Stefan: Funktionelles Krafttraining mit dem Gymnastikball : Grundlagen und Übungskatalog / Stefan Schurr - 1., neue...
Sachbuch
Sachbuch
Schwabowski, Renate ; Brzank, Regina ; Nicklas, Ingrid: Rhytmische Sportgymnastik : Leistung - Technik - Methodik / Renate Schwabowski ; Regina Brzank ; Ingrid Nicklas. [Unter Mitw. von Walli Hoffmann... - 3., übera...
Sachbuch
Sachbuch
Schwarz, Manfred: Büro-Fitness für Sportmuffel : mit Soforthilfe und Mini-Workouts bei Stress sowie bei Kopf-, Nacken-, Rücken- oder Handschmerzen (Berufsstrategie)
Sachbuch
Sachbuch
Shimizu, Tomihiro ; Tachikawa, Noriko: Das Aquanudel -Workout-Buch : [you can do it] / Tomihiro Shimizu ; Noriko Tachikawa. Hrsg.: Michael DeToia
Sachbuch
Sachbuch
Sillardo, Elodie: Express Workouts Stretching : die 75 besten Übungsreihen ; maximal 10 Minuten / Elodie Sillardo. [Übers.: Christa Trautner-Suder] - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Spring, Hans ; Illi, Urs ; Kunz, Hans-Ruedi: Dehn- und Kräftigungsgymnastik : Stretching und dynamische Kräftigung / Von Hans Spring ; Urs Illi ; Hans-Ruedi Kunz u.... (Flexibles Tasch...)(Thieme Wissensc...)
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Sachbuch
Starrett, Kelly ; Starrett, Juliet: Built to move : 10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität / Kelly Starrett... - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Stechmann, Klaas: Faszien selbst behandeln : endlich schmerzfrei werden ; ganzheitliche Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Stress loswerden und Faszien gezielt... - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Steinbach, Martina: Das Women's Health Bauch-Beine-Po-Buch : die Perfect-Body-Garantie: beneidenswert schlanke Beine, ein flacher Bauch und der perfekte Knack-Po - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Stretching : sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung / Suzanne Martin. [Fotos Russell Sadur. Übers. Christiane Burkhardt]
Sachbuch
Sachbuch
Stretching für Senioren : über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit ; [Gymnastik, Dehnen, Vorbeugen, Wohlfühlen] / [Texte: Maria Jose Protal Torices. Übers....
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Sachbuch
Sutcliffe, Jenny: Die Rückenbibel - Der komplette Ratgeber zur Vorbeugung und Heilung von Rücken-, Nacken- und Schulterproblemen / Jenny Sutcliffe. [Aus dem Engl. von der MCS...
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Tempelhof, Siegbert ; Weiss, Daniel ; Cavelius, Anna: Faszientraining : mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik / Siegbert Tempelhof ; Daniel Weiss ; Anna Cavelius - 2. Aufl. (Ratgeber Gesundheit)
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Tempelhof, Siegbert: Gesunde Gelenke schmerzfrei und beweglich : Knochen stärken und Gelenke mobilisieren ; Arthrose vorbeugen... - 5. Aufl. (GU-Ratgeber : Gesundheit)
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Thomschke, Ronald: Rückentraining : funktionelle Übungen für einen gesunden und starken Rücken / Ronald Thomschke - 1. Aufl.
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Tschirner, Thorsten: 50 Workouts für starke Bauchmuskeln : die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte / Thorsten Tschirner - 1. Aufl.
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Tschirner, Thorsten: Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte / Thorsten Tschirner - 3. Aufl.
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Ungaro, Alycea: Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag / Alycea Ungaro. [Übers. Lizzie Gilbert. Red. Janette Schroeder]
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Vonn, Lindsey ; Toland, Sarah: Strong is the new beautiful : Fitness, natürliche Schönheit und gesunde Ernährung / Lindsey Vonn und Sarah Toland. [Übers.: Barbara Neeb ...] - 1. Aufl.
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Wade, Jennifer: Das neue Bodystyling / Jennifer Wade
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Walker, Bradley: Anatomie des Stretching : mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit / Bradley Walker. [Übers.: Max Limper. Ill. von Pascale Pollier] - 1. Aufl.
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Ward, Tracy: Pilates : die Anatomie verstehen ; mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper / Tracy Ward. [Übers.: Anke Wellner-Kempf]
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Weiß, Martin: Muskelkraft ist die stärkste Medizin : gesund und fit durch medizinische Kräftigungstherapie / Martin Weiß. Mit einem vorw. von Werner Kieser
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Williams, Laura : Partner Workouts : 100 Übungen und Trainingsprogramme / Laura Williams. [Übers.: Carmen Achter]
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Williamson, Lexie: Stretching Bibel : die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit / Lexie Williamson. [Übers.: Kristina Mundt] - 1. Aufl.
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Winkler, Jörn ; Regelin, Petra: Standfest und stabil : in Balance bleiben, Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren, den Alltag sicher meistern, Stürze verhindern - 3. Aufl.
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Winkler, Nina: Bauch, Beine, Po classics / Nina Winkler
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Winkler, Nina: Die Welt ist dein Gym : 33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall / Nina Winkler - 1. Aufl.
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Winkler, Nina: Vegan schlank und fit : 4-Wochen-Plan mit 30 Power Rezepten und 4 Workouts mit Detox-Effekt / Nina Winkler - 1. Aufl.
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Wolff, Christiane: Pilates für Schulter, Nacken und Rücken : Verspannungen lösen, Muskeln stärken / Christiane Wolff
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Zen-Gymnastik : [der Weg zu Gesundheit und innerer Ruhe] / [Karin Burschik. Alle Bilder stammen von Heiko Hellwig] (Balance)
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Zimmermann-Castson, Stefanie ; Wormer, Eberhard: Rückenschule : aktiv, stark, dynamisch / Stefanie Zimmermann-Castson ; Eberhard J. Wormer (Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude)
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Sachbuch
Zippel, Christian ; Fischer, Alex: Animal moves : tierisch fit mit intensiven Körpertraining / Christian Zippel ; Alex Fischer - 1. Aufl.
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Zylla, Amiena: Barre Workout : das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga / Amiena Zylla - 1. Aufl.
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Zylla, Amiena: Faszien-Training für den Rücken : in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl / Amiena Zylla
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