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Sachbuch
Augoyat, Séverine: So geht Pilates richtig : 40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler / Séverine Augoyat. Fotos: Myrtille Boyer. [Übers.: Margit Findl]
Sachbuch
Sachbuch
Dreher-Edelmann, Gabriele: Gymnastik für Senioren : kleine Übungen für 28 Tage / Gabriele Dreher-Edelmann. [Fotos: Christiane Haumann-Frietsch] - 2. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Frampton, Roger: Stretch : 7 x dehnen am Tag ; schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß / Roger Frampton. [Ill.: Jesse John Jenkins ... Übers.: Kristina Flemm] - 1. Aufl.
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Sachbuch
Hoop, Elli: Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer : Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren ; huller dich frei! - 1. Aufl. (Topp ; 4369)
Sachbuch
Sachbuch
Huss, Luisa-Maxime: Der Mobility-Guide : du bekommst nur einen Körper im Leben, behandle ihn auch so ; [120 Übungen] / Luisa-Maxime Huss - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Jelinek, Philipp: Fit mit Philipp : einfache Übungen, die dein Wohlbefinden verbessern ; [mit einer Extra-Portion Motivation] / Philipp Jelinek (Besser leben)
Sachbuch
Sachbuch
Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht, Petra: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter : das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher und Bracht-Methode ; das Übungsprogramm für den ganzen Körper - 2. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Martin, Suzanne: 15 Minuten Stretching für jeden Tag : [alle Workouts auf DVD und online] / Suzanne Martin
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Sachbuch
Matthews, Jessica: Bleib jung mit Stretching : die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben / Jessica Matthews. Aus dem Engl. von... - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Rahn, Stefanie ; Grafen, Kevin: Neuronales Training mit Fitnessgruppen : Augentraining, Gleichgewichtstraining, Bewegungstraining / Stefanie Rahn ; Kevin Grafen (Sport trifft Gehirn)
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Tschirner, Thorsten: 50 Workouts für starke Bauchmuskeln : die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte / Thorsten Tschirner - 1. Aufl.
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Sachbuch
Winkler, Nina: Die Welt ist dein Gym : 33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall / Nina Winkler - 1. Aufl.
Sachbuch