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Sachbuch
Brinkmann, Katharina ; Doll, Marcel: 50 Workouts für zu Hause : fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio / Katharina Brinkmann ; Marcel Doll
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Carr, Kevin ; Feit, Mary Kate: Functional-Training-Anatomie : der illustrierte Begleiter für bestmögliche Bewegungsqualität und maximale Performance / Kevin Carr ; Mary Kate... - 1. Aufl.
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Fit im Home-Office : [wie du mehr mehr Bewegung in deinem Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest ; Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies,...
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Herdener, Lutz: 50 Workouts mit Fitnessband : die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit / Lutz Herdener - 2. Aufl.
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Hoop, Elli: Huller Dich frei! : das Trainingstagebuch ; [Workout-Tracker für 6 Monate - Motivation für jeden Tag!] - 1. Aufl. (Topp ; 4583)
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Hoop, Elli: Huller dich frei! : stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness ; [das Buch zum Fitness-Megatrend] - 8. Aufl. (Topp ; 4554)
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Sachbuch
Jerome, Michael: 7-Minuten-Workouts zum Abnehmen : [kurze Workouts mit unterschiedlichen Übungen, verbrenne Fett und baue Muskulatur auf, modulares Training] / Michael Jerome....
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Jesse, Raphael: Fit & schlank mit Fitnessband : [zu Hause trainieren mit Thera-Band, Miniband und Co.] / Raphael Jesse. [Fotogr. Marco Grundt] - 1. Aufl.
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Loroff, Corinna: Fit und schlank mit Hula Hoop : [das Buch zum Fitness-Trend - mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen] / Corinna Loroff
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Pfitzer, Torsten: Fünfzig Workouts mit Faszienrolle und Ball : Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern / Torsten Pfitzer - 1. Aufl.
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Pohler, Dieter: Gymnastik- und Fitness-Tipps für Golfer : Leistung verbessern - Verletzungen vorbeugen ; Ratgeber für Golfer, Tennis- und Squashspieler sowie für alle anderen Sportarten
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Röwekamp, Andrea: Rückentraining mit Theraband und Pezziball : Übungen für einen gesunden Rücken / Andrea Röwekamp - 7. Aufl.
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Sillardo, Elodie: Express Workouts Stretching : die 75 besten Übungsreihen ; maximal 10 Minuten / Elodie Sillardo. [Übers.: Christa Trautner-Suder] - 1. Aufl.
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Stretching für Senioren : über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit ; [Gymnastik, Dehnen, Vorbeugen, Wohlfühlen] / [Texte: Maria Jose Protal Torices. Übers....
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