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Allendorf, Martina ; Lehnert, Elke:
Power Yoga : Workout für Körper und Seele / Martina Allendorf ; Elke Lehnert - 5. Aufl.
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Brady, Tom:
Die TB12-Methode : der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit ; mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm,...
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Eisenburger, Marianne:
Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen : Schulung der Sinne. Beweglichkeit durch Gymnastik. Rhytmus und Tanz - 8. Aufl.
(Wo Sport Spaß macht)
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Frampton, Roger:
The flexible body : Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit ; mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag
(Copress Sport)
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Pfitzer, Torsten:
Fünfzig Workouts mit Faszienrolle und Ball : Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern / Torsten Pfitzer - 1. Aufl.
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Poeckh, Peter:
Rücken - Schultern - Nacken : Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden ; [mit den besten Trainigsprogrammen vom Arzt und... - 1. Aufl.
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Starrett, Kelly ; Cordoza, Glen:
Werde ein geschmeidiger Leopard : die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern / Kelly Starrett mit Glen Cordoza.... - 1. Aufl.
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Starrett, Kelly ; Starrett, Juliet:
Built to move : 10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität / Kelly Starrett... - 1. Aufl.
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Stressabbau durch Yoga : 2 Yoga-Workouts
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