Beautygym

straffe Wangen, faltenfreie Stirn und ein natürlicher Glow durch Gesichtsgymnastik ; [die Alternative zu Botox, Hyaluron und Co.]

Sachbuch

• VS.T : Sport : Gymnastik, Turnen
• NK.VE : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken

Verfasser:
Hamed, Lena
Mischura, Nina

Verfasser Angabe:
Lena Hamed ; Nina Mischura

• Entspannungsübung
• Faszie
• Gesichtsgymnastik

Verlag:
Komplett-Media

Erscheinungsort:
Grünwald

Jahr:
2021

Umfang:
207 S. : Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-8312-0588-2

Inhalt:
Beautygym - eine Technik, die Pigmentflecken, trockener Haut, großen Poren und Falten auf natürliche Weise den Kampf ansagt. Eine Vielzahl an Übungen und Massagetechniken fürs Gesicht löst Verspannungen, lässt Tränensäcke und Doppelkinn verschwinden und sorgt für einen frischen Teint. Lena Hamed und Nina Mischura erklären außerdem, warum ein jugendliches Aussehen nur von innen kommen kann, wie unsere Organe sich in unserem Gesicht widerspiegeln und wie die richtige Ernährung die Ergebnisse von Beautygym unterstützen.