Verfasser:
Seibold, Sven
Verfasser Angabe:
Sven Seibold
Verlag:
Springer Spektrum
Erscheinungsort:
Berlin
Jahr:
2022
Umfang:
VIII, 293 S.
ISBN:
978-3-662-64189-7
Reihe:
Ratgeber
Inhalt:
Was müssen Sie wissen, wenn Sie von Stress, Mobbing oder Burn-out betroffen sind?
Grundlagenwissen hilft verstehen: Stressentstehung, Stressfolgen und Stressbewältigung, Mobbing als ein extremer sozialer Stressor, das Burn-out-Syndrom als extreme Stressfolge.
Praxisorientierte Methoden zeigen Ihnen, wie Sie Stress bewältigen, mit Mobbing umgehen und Burn-out vermeiden können.
Tagesprotokolle, Übungen, Arbeitsblätter für die Selbsthilfe.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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Zanklhof | 2201SB03471 | GW.P
SEI Ausleihe | Verfügbar | 0 |
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