Stadtbibliothek Graz
Medien der Südwind-Infothek Stadtbibliothek Graz Nord

Newsletter

Der Newsletter informiert Sie über bevorstehende Veranstaltungen.

Newsletter Anmeldung

Kulturserver

Informationen zu: Kulturkalender, Kultur A - Z und dem Kulturamt

kultur.graz.at

Stress, Mobbing und Burn-out

Umgang mit Leistungsdruck ; Belastungen im Beruf meistern

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Seibold, Sven

Verfasser Angabe:
Sven Seibold

Schlagwörter:

Verlag:
Springer Spektrum

Erscheinungsort:
Berlin

Jahr:
2022

Umfang:
VIII, 293 S.

ISBN:
978-3-662-64189-7

Reihe:
Ratgeber

Inhalt:
Was müssen Sie wissen, wenn Sie von Stress, Mobbing oder Burn-out betroffen sind?
Grundlagenwissen hilft verstehen: Stressentstehung, Stressfolgen und Stressbewältigung, Mobbing als ein extremer sozialer Stressor, das Burn-out-Syndrom als extreme Stressfolge.
Praxisorientierte Methoden zeigen Ihnen, wie Sie Stress bewältigen, mit Mobbing umgehen und Burn-out vermeiden können.
Tagesprotokolle, Übungen, Arbeitsblätter für die Selbsthilfe.

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
Zanklhof2201SB03471GW.P SEI
Ausleihe
Verfügbar0 

Vorbestellen

Vorbestellte Medien sind in der gewählten Zweigstelle abzuholen!

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bücherbus

Postservice

Nutzen Sie unser neues Zustellservice in Ihre nächstgelegene Postfiliale.
Es sind nur verfügbare Medien bestellbar!

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bücherbus

Folgende Mediengruppen sind vom Postservice ausgenommen:
Bestseller, Handb. Kjub, Hörfigur, Mehrbändige Werke, Objekt, Spiele, Themenpaket, Unselbst. Literatur, Unterrichtsmaterial, Zubehör, eAudio, eBook, eMusic, ePaper, eVideo

Merkliste

Hier können Sie sich das Medium auf Ihren persönlichen Merkzettel setzen.

BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:

Babys spielerisch fördern
Reklamationen beim Universum
Schlank ohne Diät
Coach dich selbst, sonst coacht dich keiner!
Die Montignac-Methode
Die fünf Sprachen der Liebe für Kinder
Bestellungen beim Universum
Wenn Du es eilig hast, gehe langsam