Jeden - Tag - Fitness

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DVD

• TV.SV : Special Interest

Verfasser:
Stückl, Peter [Regie]
Mang, Peter [Regie]

Verfasser Angabe:
Peter Stückl [Regie]

Personen:
Fastner, Gabi [Darsteller]
Reiter, Christiane [Darsteller]
Fumolo, Andy [Darsteller]
Ott, Jasmin [Darsteller]

• Dehnübung
• Gymnastik
• Faszie
• Fitness
• Rücken
• Beckenboden

Verlag:
PSF Film

Erscheinungsort:
Tutzing

Jahr:
2021

Umfang:
113 Min. ; Farbe

Fußnote:

Das Beste aus TELE-GYM für mehr Fitness & Beweglichkeit
Aktiv sein und gesund bleiben - das ist das TELE-GYM-Motto seit der ersten Stunde. Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag, damit Sie Ihren Körper so einsetzen können, wie die Natur es vorsieht und Sie mühelos durch Ihr Leben tragen kann. Körperliche und geistige Fitness fördern Ihren Stoffwechsel, Schlaf und Biorhythmus, auch Ihre Abwehrkräfte, Stressreaktion und das gesamte Gleichgewicht Ihres Lebens werden gestärkt. Tägliche Bewegung ist natürliches Anti-Aging und Sie können sogar Entzündungsprozesse reduzieren. Für diese DVD haben wir acht Bewegungseinheiten zusammengestellt, mit denen Sie aktiv & gesund werden und vor allem auch bleiben - vom Kopf bis zu den Zehenspitzen.
Die Begleit-DVD zur beliebten TV-Serie im Bayerischen Fernsehen

Inhalt der DVD:
Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo
Beckenbodentraining mit Gabi Fastner
Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter
Dynamisches Faszientraining mit Christiane Reiter
Vitaltraining für Kopf und Körper mit Gabi Fastner
Stretching für Arme und Hände mit Yasmin Ott
Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner
Stabiler Rücken mit Ute Köhler

EAN:
4015190011695

Bandangabe:
52

Reihe:
Tele-Gym