Das 7-Tage-Selbstcoaching

für alle, die Lust auf Veränderung haben ; [Fragen, die fordern]

Sachbuch

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Fried, Amelie
Simperl, Michael

Verfasser Angabe:
Amelie Fried ; Michael Simperl

• Lebensführung
• Motivation
• Ratgeber

Verlag:
Ariston

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2021

Umfang:
207 S. : Ill.

Fußnote:
Das 7 - Tage - Selbstcoaching

ISBN:
978-3-424-20245-8

Inhalt:
Wie oft beginnen wir Sätze mit »Eigentlich ...« oder »Ich würde so gern ... «, aber dann kommen wir einfach nicht vom Träumen ins Tun? An mangelnder Energie liegt es nicht, uns fehlt nur der Plan. Den gibt es nun endlich in diesem Buch! Die zertifizierten Coaches Amelie Fried und Michael Simperl präsentieren ein erprobtes Selbstcoaching-Programm, das innerhalb von nur sieben Tagen zur Wunscherfüllung führt.
Wie das geht, fragen Sie sich? Sie schnappen sich Stift und Buch und suchen sich einen inspirierenden Lieblingsplatz, an dem Sie ein bis zwei Stunden ganz für sich sein können. Und dann arbeiten Sie sich genüsslich Kapitel für Kapitel durch diese anregende Lektüre. Sie setzen sich ein realistisches Ziel, diskutieren mit Ihrem inneren Team und finden heraus, welches Ihre Positiv-Hebel sind, die Sie so richtig in Fahrt bringen. Und mit Ihrem selbst erarbeiteten Aktionsplan setzen Sie alles in die Praxis um. Gefeiert wird zwischendurch natürlich auch. Es war noch nie so leicht, sich Herzenswünsche zu erfüllen: Ob Karriere, Beziehung oder Familie - so starten Sie selbstbestimmt durch!

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