It's okay not to be okay

inspirierende Persönlichkeiten sprechen über psychische Gesundheit ; [mit Beiträgen von Emilia Clarke, Matt Haig, Lena Dunham, Emma Thompson, Coldmirror, Naomi Campbell uvm.]

Jugendbuch

Einheits Sachtitel:
It's not okay to feel blue and other lies (dt.)

• JP.P : Psychologie, Pädagogik, Religion, Philosophie : Psychologie

Verfasser Angabe:
Scarlett Curtis (Hrsg.). Aus dem Engl. von Christopher Bischoff ...

Personen:
Curtis, Scarlett [Hrsg.]
Bischoff, Christoph [Übers.]

• Psyche
• Psychische Gesundheit
• Akzeptanz
• Mut
• Selbstachtung
• Depression
• Gefühl
• Jugendsachbuch
• Angststörung
• Anthologie

Verlag:
Carlsen-Verl.

Erscheinungsort:
Hamburg

Jahr:
2021

Umfang:
311 S. : Ill.

ISBN:
978-3-551-58454-0

Interessenskreise:
Junge Erwachsene

Inhalt:
Psychische Gesundheit geht uns alle an. Trotzdem trauen sich die wenigsten, offen darüber zu sprechen. Die britische Aktivistin Scarlett Curtis hat es sich zu ihrer Mission gemacht, dieses gesellschaftliche Tabu zu brechen, und gefragt: Was bedeutet psychische Gesundheit für dich? Mehr als 30 inspirierende Menschen teilen in dieser Anthologie ihre ganz persönliche Geschichte. Die Texte sind aufrüttelnd, lustig, schonungslos, poetisch und tröstend. Sie sind wie ein Zuruf, ein lautes Signal, das alle da draußen wissen lässt: Du bist nicht allein! Egal, was du gerade durchmachst, es ist okay.

Es ist okay, nicht okay zu sein.
Es ist okay, zu weinen.
Es ist okay, wütend zu sein.
Es ist okay, um Hilfe zu bitten.
Es ist okay, im Bett zu bleiben.
Es ist okay, wenn du nicht darüber reden willst.
Es ist okay, eine Therapie zu machen.
Es ist okay, Medikamente zu nehmen.
Es ist okay, menschlich zu sein.

Das hier ist kein Lehrbuch. Es wurde nicht ausschließlich von professionellen Psycholog*innen oder Psychiater*innen geschrieben. Es ist persönlich. Aber im Teilen von persönlichen Geschichten liegt eine gewaltige Kraft.