Radikale Selbstfürsorge. Jetzt!

eine feministische Perspektive

Sachbuch

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Gräfen, Svenja

Verfasser Angabe:
Svenja Gräfen

• Erholung
• Stress
• Achtsamkeit
• Feminismus
• Ratgeber

Verlag:
Eden Books

Erscheinungsort:
Hamburg

Jahr:
2021

Umfang:
195 S. : Ill.

Auflage:
2. Aufl.

ISBN:
978-3-95910-332-9

Interessenskreise:
Südwind

Inhalt:
Svenja Gräfen hielt Self-Care lange für egoistisch, unsolidarisch und allem voran für ein falsches Versprechen der milliardenschweren Wellness-Industrie. Höchste Zeit für ein Update: Denn eigentlich ist Selbstfürsorge weder Produkt noch Luxus, sondern zugänglich für jede*n und eine Basis, um auch für andere da sein zu können. In diesem Buch erzählt die Autorin von eigenen Strategien und Erfahrungen. Sie macht deutlich, warum Self-Care gerade jetzt so wichtig ist - und weshalb Selbstfürsorge und Feminismus einander nicht widersprechen, sondern sogar zusammengehören.

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