Vergleiche dich nicht, sei du selbst

eine Anleitung zur Selbstakzeptanz ; [autorisierte Lesefassung]

Literatur MP3-CD

• TD.PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Günther, Maja

Verfasser Angabe:
Maja Günther

Personen:
Lohmöller, Veronika

• Neid
• Coaching
• Vergleich
• Unzufriedenheit
• Ratgeber
• Selbstwertgefühl

Verlag:
Argon Hörbuch

Erscheinungsort:
Berlin

Jahr:
2021

Umfang:
1 MP³-CD : 3 Std.

ISBN:
978-3-8398-8227-6

Reihe:
Einfach ganz leben
Argon Balance

Inhalt:
Wir vergleichen uns ständig: Andere sehen besser aus, machen Dinge besser und geschickter als wir und haben einfach viel mehr vom Leben ...
Die charismatische Psychologin (HP) Maja Günther kennt aus ihrer Beratungs-Praxis viele solcher Fälle, und durch die sozialen Medien werden es zunehmend mehr. Deshalb hat sie ein alltagsnahes Coaching zur Selbsthilfe entwickelt, das Menschen hilft, ihren Selbstwert wahrzunehmen und zu sich zu stehen: Schritt für Schritt aus der Unsicherheit des Vergleichens hin zur authentischen Selbstakzeptanz.
Maja Günther erklärt die psychologischen Hintergründe, die dem ständigen Vergleichen zugrunde liegen und uns seit unserer Kindheit prägen. Sie sagt: "Vergleichen ist so, wie wenn wir durch ein Schlüsselloch schauen: Wir sehen nicht das ganze Bild, sondern nur einen kleinen Ausschnitt, der nichts über die Realität aussagt."
In ihrem psychologischen Coaching-Ratgeber begleitet sie uns durch diesen wichtigen Prozess der Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstwertgefühl. Alles beginnt mit Bewusstwerdung und führt letztlich dazu, sich aus der eigenen Komfortzone zu wagen und dadurch sich selbst und auch andere in ihrer Einzigartigkeit wahrzunehmen.
Ganz nach dem Motto: Sei du selbst - alle anderen gibt es schon!

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