Happy Aging

meine schnellen Rezepte für Vitalität, Schönheit und Balance

Sachbuch

• VL.KW : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen : Weitere Themen
• NK.E : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre

Verfasser:
Cramm, Dagmar von

Verfasser Angabe:
Dagmar von Cramm

Personen:
Neubauer, Mathias [Foto]

• Genuss
• Lebensmittel
• Ernährungswissenschaft

Verlag:
Sandmann

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2018

Umfang:
151 S.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-89883-743-9

Inhalt:
Genuss macht glücklich und gesund! Fit und gelassen bis ins hohe Alter? Kein Problem mit dem Programm von Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm. Denn sie wei?: Die richtigen Lebensmittel, wie wir sie kombinieren und zubereiten - all dies hat Einfluss auf unseren Wohlfühlkörper und unsere Wohlfühlseele.
Gesund und abwechslungsreich kochen? Ganz easy mit rund 100 schnellen Rezepten, die Vitalität und Abwehrkräfte, Haut und Haare, Hormonbalance, Gelassenheit sowie Konzentration und Gedächtnis stärken - so lecker kann Happy Aging sein.