Verfasser:
Schwandt, Dana
Verfasser Angabe:
Dana Schwandt
Verlag:
Zs Verlag
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2020
Umfang:
164 S. : zahlr. Ill.
Auflage:
2. Aufl.
ISBN:
978-3-96584-002-7
Inhalt:
Du möchtest gesünder leben, deinen Stoffwechsel in Schwung bringen und dich dauerhaft besser fühlen? Ayurveda-Expertin und Life-Coach Dana Schwandt zeigt dir, wie man die ayurvedische Küche einfach in den Tagesablauf integrieren kann: unkomplizierte Rezepte, überall erhältliche Zutaten, keine Dogmen - die Gerichte sind absolut alltagstauglich!
Mir nur 4 Zubereitungsschritten sind die leckeren Rezepte ideal für Kochanfänger - aber auch für Ayurveda-Profis, die es lieber easy und schnell wollen, als sich an strenge Regeln halten zu müssen. Das große Extra: Wissenswertes über den Stoffwechsel und ein Verdauungstypen-Test helfen dir, deine Gesundheit ohne Verzicht und Anstrengung in Balance zu bringen.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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Zanklhof | 2001SB04299 | VL.KV
SCHWA Ausleihe | Verfügbar | 0 |