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Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung

[die besten Ernährungsstrategien für ein gutes Bauchgefühl]

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Hobelsberger, Bernhard
Storr, Martin
König, Ira

Verfasser Angabe:
Bernhard Hobelsberger ; Martin Storr ; Ira König

Schlagwörter:

Verlag:
Gräfe und Unzer

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2020

Umfang:
208 S. : Ill., graph. Darst.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-8338-7254-9

Inhalt:
Magen, Darm und Verdauung leisten jeden Tag Schwerstarbeit - von uns meist unbemerkt laufen dort komplexe Vorgänge ab. Dass dieses System einwandfrei funktioniert, dazu können wir mit einer gesunden Lebensweise eine Menge beitragen. Wer sich die richtigen Lebensmittel auf den Teller holt, der kann viele der häufigen Krankheiten und Störungen des Magen-Darm-Trakts selbst kurieren - und das oft besser als mit Tabletten. Dr. Food für Magen, Darm & Verdauung erklärt auf unterhaltsame Weise, wie das kleine Kraftwerk in unserer Körpermitte funktioniert, und zeigt das faszinierende Zusammenspiel von Organen, Verdauungssäften, Ner-vensignalen und Bakterien. Ob kleine oder größere Beschwerden - erfahren Sie, welche Lebensmittel Ihre Verdauungsorgane bei Durchfall, Verstopfung und Co. wieder in Balance brin-gen. Und selbst bei chronischen Erkrankungen können mit der richtigen Ernährungsstrategie erstaunliche Erfolge erzielt werden. Heilung und Genuss schließen sich dabei nicht aus, ganz im Gegenteil! 33 abwechslungsreiche Rezepte machen Lust auf köstliche Gerichte, die für ein gutes Bauchgefühl sorgen.

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Süd - Lauzilgasse2007SB03385NK.E HOBEntliehen027.08.2021

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