Einheits Sachtitel:
(The real meal revolution)
Verfasser:
Noakes, Timothy
Verfasser Angabe:
Timothy Noakes. Aus dem Engl. von Annegret Hunke-Wormser
Personen:
Proudfoot, Jonno
Theis-Passaro, Claudia [Übers.]
Creed, Sally-Ann
Hunke-Wormser, Annegret [Übers.]
Verlag:
Südwest-Verl.
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2016
Umfang:
288 S.; zahl. Ill.
ISBN:
978-3-517-09479-3
Inhalt:
Seit Jahrzehnten predigen Ernährungswissenschaftler und Abnehmratgeber das immer gleiche Mantra: Wer dauerhaft schlank werden und sich gesund ernähren will, muss fettarm essen. Jeder, der mit dieser Methode gescheitert ist (und das sind viele), weiß: So funktioniert Abnehmen definitiv nicht. Der Professor für Sportmedizin und Ernährungsexperte Tim Noakes hat das wissenschaftlich untermauert und verkündet die radikale Abkehr von allen bisher geltenden Ernährungsregeln: Fett ist nicht der Feind - die Kohlenhydrate sind es! Mit seinem ketogenen Low-Carb-Ernährungsratgeber "Die High-Fat-Revolution" essen Sie gesund und lecker - und nehmen nebenbei ganz ohne zu Hungern erfolgreich ab.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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Nord - Geidorf | 2008SB02566 | NK.ED
NOA Ausleihe | Verfügbar | 0 |