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kultur.graz.at

Das Ernährungsgefühl

Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen. [ungekürzte Lesung]

Literatur MP3-CD

Standort:

Verfasser:
Mühl, Melanie

Verfasser Angabe:
Melanie Mühl

Personen:
Puder, Charlotte

Schlagwörter:

Verlag:
Lagato Verlag e.K.

Erscheinungsort:
Leipzig

Jahr:
2021

Umfang:
1 MP³-CD : 5 Std. 8 Min.

ISBN:
978-3-95567-966-8

Inhalt:
Warum essen wir, obwohl wir nicht hungrig sind? Warum nehmen wir zu, obwohl wir hungern? Warum lässt uns unser Körper im Stich, obwohl wir die neuesten Ernährungsregeln befolgen?
Melanie Mühl zeigt verständlich und mit überraschenden Einsichten, wie eng unser Essverhalten mit unseren Gefühlen verknüpft ist. Und wie wir körperlich und seelisch gesunden, wenn wir auf unser Ernährungsgefühl hören.


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Zanklhof2101SB00203TD.NK.E MUEH
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