Das große Trauma-Selbsthilfebuch

Symptome verstehen und zurück ins Leben finden

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Healing from trauma (dt.)

• PP.YP : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung : Ratgeber Lebenskrisen und -probleme

Verfasser:
Cori, Jasmin Lee

Verfasser Angabe:
Jasmin Lee Cori. [Aus dem Amerikan. von Silvia Autenrieth]

Personen:
Autenrieth, Silvia [Übers.]

• Posttraumatisches Stresssyndrom
• Traumatische Neurose
• Psychisches Trauma
• Ratgeber

Verlag:
Kösel-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2015

Umfang:
333 S.

ISBN:
978-3-466-34612-7

Inhalt:
Jedes Trauma ist individuell. Und ebenso ist jeder Heilungsweg singulär. Vor dem Hintergrund aktueller Erkenntnisse aus der Traumaforschung beschreibt Jasmin Lee Cori die vielfältigen Formen von Traumatisierung und die ebenso vielfältigen Wege zur Heilung. Sie erklärt, wie ein Trauma entsteht und mit welchen Symptomen es sich äußern kann, zum Beispiel mit Dissoziation und dem Gefühl der Erstarrung. Sie zeigt, wie man mit traumatischen Erinnerungen umgeht und wie man am besten vorgeht, um sich Unterstützung zu holen. Sei es therapeutische Hilfe, Selbsthilfegruppen, medikamentöse Behandlung oder alternative Heilverfahren.

BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:

Everybody's darling, everybody's Depp
Salto vitale
Wohnen mit Feng Shui
Coach dich selbst, sonst coacht dich keiner!
Die fünf Sprachen der Liebe für Kinder