Minimalismus - weniger ist mehr

verzichten für Körper, Geist, Seele und unsere Umwelt ; [Freiheit durch Minimalismus - mehr Achtsamkeit, Glück, Klarheit und Nachhaltigkeit im Alltag ; geniale Tricks zum Entrümplen und Aufräumen in Haushalt]

Sachbuch

Parallel Sachtitel:
Minimalismus in der Praxis

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Baumgartner, Ulrike

Verfasser Angabe:
Ulrike Baumgartner

• Aufräumen
• Entrümpelung
• Nachhaltigkeit
• Lebensführung
• Achtsamkeit

Verlag:
Cherry Media GmbH

Erscheinungsort:
Deggendorf

Jahr:
2020

Umfang:
189 S.

ISBN:
978-3-96583-327-2

Inhalt:
Das eigene Glück und Wohlbefinden durch eine minimalistische Lebensweise fördern, zufriedener wohnen und besser leben - Sie haben es in Ihrer Hand!
Ihre Wohnung ist unaufgeräumt und die Gegenstände der Inneneinrichtung werden mehr und mehr? Gleichzeitig sind Sie gestresst und positives Denken fällt Ihnen schwer? Dann ist dieses Buch über Minimalismus und Stressbewältigung genau das Richtige für Sie und zeigt Ihnen auf, wie mehr Gelassenheit und das kleine Glück gefunden werden. Außerdem lässt sich mit Minimalismus eine Menge Geld sparen.
Wertvolles, in der Praxis umsetzbares Wissen aus diversen Bereichen für mehr Glück und Ordnung in den eigenen vier Wänden!
Dieses einzigartige Buch hilft den Leserinnen und Lesern effektiv beim Loslassen und zeigt, wie wichtig das regelmäßige Aufräumen des Zuhauses ist, um schöner und glücklicher zu wohnen. Es wird Schritt für Schritt vorgegangen und gezeigt, wie die Macht der Gewohnheit gebrochen wird und was dabei außerdem wichtig und zu beachten ist:
- Mehr Achtsamkeit: Wie es mit Methoden und Techniken gelingt, minimalistisch und glücklich zu leben
- Wie jeder plastikfrei leben kann
- Tipps und Tricks für die Wohnungseinrichtung und ein ausgeglichenes Selbstmanagement
- Die minimalistische Wohnungseinrichtung
- Minimalismus und was es mit positivem Denken auf sich hat