Das Men's Health Muskelbuch

Über 300 Top-Übungen für einen durchtrainierten Body

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
(The Men'Health big book of exercises)

• VS.AF : Sport : Allgemeine und einführende Schriften : Freizeitsport

Verfasser:
Campbell, Adam

Verfasser Angabe:
Adam Campbell. Aus dem Eng. von Clemens Sorgenfrey

Personen:
Sorgenfrey, Clemens

• Fitnesstraining
• Bodybuilding
• Training

Verlag:
Südwest-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2014

Umfang:
288 S. ; Ill.

Auflage:
2. Auflage

ISBN:
978-3-517-09254-6

Inhalt:
Klein, aber oho! Hier ist Ihre ultimative Trainingslektüre mit Muskel-Garantie: die besten Übungen aus dem großen Klassiker ...Das Men...s Health Muskelbuch..., kompakt und handlich in der Pocketausgabe. Ob Sie einige Kilos loswerden, Kraft aufbauen, Ihren Rücken stärken oder einfach schlank bleiben wollen, die Pocketausgabe bietet für alle Muskelgruppen von Kopf bis Fuß das richtige Workout. In vier Wochen schlank, stark und sexy ... auch unterwegs ...