Zen your life

kleine Veränderungen mit großer Wirkung

Sachbuch

• PR.EB : Religion, Esoterik : Religionen Asiens : Buddhismus

Verfasser:
Masuno, Shunmyo

Verfasser Angabe:
Shunmyo Masuno

• Anleitung
• Alltag
• Zen-Buddhismus
• Ratgeber

Verlag:
Krüger

Erscheinungsort:
Frankfurt/M.

Jahr:
2019

Umfang:
220 S.

ISBN:
978-3-8105-3065-3

Inhalt:
Kannst du dein Leben in 100 Tagen ändern? Der Mönch, Gartendesigner und Professor Shunmyo Masuno sagt ja und zeigt, was Zen bedeutet.
Kleine Schritte führen zum Ziel.
# Verbringe Zeit barfuß.
# Reihe deine Schuhe ordentlich auf, nachdem du sie ausgezogen hast.
# Denk an schöne Sachen, bevor du einschläfst.
Das Buch holt uns da ab, wo wir gerade stehen: im Job, mit dem Handy in der Hand, vor dem Schuhberg in unserem Flur.
Die wenigen simplen, aber höchst effektiven Grundsätze zeigen, wie wir mit Zen unserem schnelllebigen Alltag standhalten können.

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