Ernährung

worauf es wirklich ankommt

Sachbuch

• NK.E : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre

Verfasser:
Stossier, Harald
Stossier, Georg

Verfasser Angabe:
Harald Stossier ; Georg Stossier

• Ernährung
• Ernährungsberatung
• Diätetik
• Ratgeber

Verlag:
Verlagshaus der Ärzte

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2018

Umfang:
125 S. : Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-9905218-1-6

Inhalt:
Dieser Ratgeber bietet verlässliche Antworten, führt durch den Dschungel der Ernährungs-empfehlungen, indem er einzig auf die wichtigen Grundlagen der Ernährung abzielt, um so die jeweils individuelle gesunde Ernährungsform finden zu können - gemäß den eigenen Vorlieben, dem Geschmack und sozialen Umfeld.
Sie erfahren in diesem Buch u. a., warum "sauer" krank und Fett nicht automatisch dick macht, wieso die Ernährungspyramide aus unserer Schulzeit nicht mehr gilt und weshalb Cholesterin auch ein "Stressmolekül" ist, das nicht immer sofort mit cholesterinsenkenden Medikamenten bekämpft werden muss.

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