Kochen und Würzen mit Kokosölen

[33 raffinierte, einfache und vor allem gesunde Rezepte mit dem besten Fett]

Sachbuch

• VL.KLV : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen : Zubereitung einzelner Lebensmittel : Weitere Lebensmittel
• NK.E : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre

Verfasser Angabe:
[Fotogr.: Tanja Major]

Personen:
Major, Tanja [Fotogr.]

• Ernährung
• Kokosfett
• Kochbuch

Verlag:
Systemed-Verl.

Erscheinungsort:
Lünen

Jahr:
2018

Umfang:
62 S. : zahlr. Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-95814-083-7

Inhalt:
Kokosöl - gesundheitlich und kulinarisch ein Volltreffer!

Kokosöl ist ein wertvolles Fett, das zwar keine Wunder vollbringen kann, aber als Bestandteil einer insgesamt ausgewogenen und gesundheitsfordernden Ernährung ein beachtliches Gesundheitspotenzial mitbringt - sei es zur Förderung der Hirngesundheit oder mit seinen positiven Effekten auf den Stoffwechsel, ganz besonders in Kombination mit einer kohlenhydratbewussten Ernährung. Auch mit einer gewissen Schlagkraft gegen Viren, Bakterien und Pilze und pflegenden Eigenschaften für Haut und Haar kann Kokosöl punkten.
Testen Sie selbst, wie sich aus hochwertigen Lebensmitteln und diversen Kokosölen im Handumdrehen kulinarische Leckerbissen zaubern lassen.

BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:

Genial kochen mit Jamie Oliver
Die gute Küche
Herzhaft, g'sund und steirisch
Fünf-Elemente-Ernährung
Übersäuerung