Stadtbibliothek Graz
Medien der Südwind-Infothek Stadtbibliothek Graz Nord

Newsletter

Der Newsletter informiert Sie über bevorstehende Veranstaltungen.

Newsletter Anmeldung

Kulturserver

Informationen zu: Kulturkalender, Kultur A - Z und dem Kulturamt

kultur.graz.at

Mit Ernährung heilen

besser essen, einfach fasten, länger leben ; [neuestes Wissen aus Forschung und Praxis]

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Michalsen, Andreas

Verfasser Angabe:
Andreas Michalsen. Unter Mitarb. von Suzann Kirschner-Brouns. Hrsg. von Friedrich-Karl Sandmann

Personen:
Kirschner-Brouns, Suzann [Mitarb.]
Sandmann, Friedrich-Karl [Hrsg.]

Schlagwörter:

Verlag:
Insel Verl.

Erscheinungsort:
Berlin

Jahr:
2019

Umfang:
367 S.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-458-17790-6

Interessenskreise:
Health and more : Ernährungslehre
Health and more

Inhalt:
Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Buch seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art leitet er den Leser zu einer ausgewogenen und besseren Ernährung an, die Krankheiten vorbeugen oder gezielt heilen kann. Das Buch enthält detaillierte Pläne zum regelmäßigen, auch im Alltag leicht durchführbaren Fasten. Der Autor zeigt, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben.
Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen - von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan - sind die gesündesten? Welche Art von Fasten - Heilfasten, intermediäres Fasten oder Intervallfasten - passt zu wem? Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus eigenen Studien der Charité werden ergänzt um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. Michalsens neues Buch ist erhellend und wegweisend, zur einfachen Anwendung für jedermann, immer mit dem Credo: Genuss statt Verzicht.

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
Zanklhof1901SB00560NK.E MIC
Ausleihe
Entliehen019.09.2022
Gösting1802SB00989NK.E MIC
Ausleihe
Verfügbar0 
West - Eggenberg1805SB04384NK.E MIC
Ausleihe
Verfügbar0 
Ost - Schillerstraße1806SB04544NK.E MIC
health and more
Ausleihe
Verfügbar0 
Süd - Lauzilgasse1807SB05063NK.E MIC
Ausleihe
Entliehen013.09.2022
Nord - Geidorf2008SB02586NK.E MIC
Ausleihe
Entliehen016.10.2022
Andritz1809SB02818NK.E MIC
Ausleihe
Verfügbar0 

Vorbestellen

Vorbestellte Medien sind in der gewählten Zweigstelle abzuholen!

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bücherbus

Postservice

Nutzen Sie unser neues Zustellservice in Ihre nächstgelegene Postfiliale.
Es sind nur verfügbare Medien bestellbar!

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bücherbus

Folgende Mediengruppen sind vom Postservice ausgenommen:
Bestseller, Handb. Kjub, Hörfigur, Mehrbändige Werke, Objekt, Spiele, Themenpaket, Unselbst. Literatur, Unterrichtsmaterial, Zubehör, eAudio, eBook, eMusic, ePaper, eVideo

Merkliste

Hier können Sie sich das Medium auf Ihren persönlichen Merkzettel setzen.