Die Abnehm-Docs

nachhaltig und gesund abnehmen mit den Profis

Sachbuch

• NK.ED : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre : Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen

Verfasser Angabe:
Ingrid Heiller ...

• Bewegung
• Abmagerungsdiät
• Ernährung

Verlag:
Kneipp-Verl.

Erscheinungsort:
Leoben

Jahr:
2019

Umfang:
143 S. : Ill., graph. Darst.

Fußnote:
Die Abnehm - Docs

ISBN:
978-3-7088-0752-2

Inhalt:
Ob nur ein paar Kilos oder richtig viel Übergewicht: Abnehmen ist nie einfach. Die Abnehm-Docs präsentieren in ihrem Buch eine wissenschaftlich und medizinisch fundierte Lebensstiländerung, die nicht auf kurzfristiges und schnelles Abnehmen, sondern auf nach - haltige und vor allem bewährte Methoden setzt, um das Gewicht auf Dauer in den Griff zu bekommen. Ein Leitfaden für Körperbewusst - sein, der aufzeigt, welche Möglichkeiten es gibt - von psychologischer Hilfe, mehr Bewegung und der richtigen Ernährung im Alltag bis zu medizinischen Eingriffen.