Porridge

genau richtig frühstücken ; [mit Rezepten von 3Bears]

Sachbuch

• VL.KPW : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen : Zubereitung einzelner Speisen aus verschiedenen Lebensmitteln : Weitere Speisen
• VL.KLG : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen : Zubereitung einzelner Lebensmittel : Getreide, Getreiderzeugnisse

Verfasser Angabe:
[Caroline und Tim Nichols]

Personen:
Nichols, Caroline
Nichols, Tim

• Brei
• Frühstück
• Haferflocken
• Kochbuch

Verlag:
Edition Michael Fischer

Erscheinungsort:
Igling

Jahr:
2018

Umfang:
128 S. : zahlr. Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-9609305-7-0

Inhalt:
Vielen ist das leckere Porridge der 3Bears bereits aus der Vox-Sendung "Die Höhle der Löwen" bekannt. Das traditionelle englische Frühstück ist schnell und einfach zubereitet, macht lange satt und ist eine natürliche Ballaststoff- und Proteinquelle. Die köstlichen Rezepte aus diesem Kochbuch zeigen, dass Porridge viel mehr ist als nur eine Mahlzeit aus Haferflocken und Milch. Mit den Grundzutaten lassen sich auch Toppings, Muffins, Kuchen und Smoothies im Handumdrehen zubereiten. Unter den 50 köstlichen Rezepten finden sich ein Nuss-Beeren-Topping und Overnight Oats für den perfekten Start in den Tag, Raw Energy Balls für den Snack zwischendurch und Apple Crumble mit Haferflocken und Nuss-Bananen-Brot als süßer Abschluss. Ein vollwertiger und gesunder Start in den Tag für Schleckermäuler, High-Protein-Fans und Veganer mit den Rezepten der 3Bears!

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