Eat Like a Woman

Rezepte für einen harmonischen Zyklus

Sachbuch

• VL.KW : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen : Weitere Themen

Verfasser:
Haselmayr, Andrea
Rosenberger, Denise
Haselmayr, Verena

Verfasser Angabe:
Andrea Haselmayr ; Denise Rosenberger ; Verena Haselmayr. [Fotos: Lukas Lorenz]

Personen:
Lorenz, Lukas [Fotogr.]

• Frauen
• Kochbuch
• Ratgeber
• Zyklus

Verlag:
Brandstätter

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2018

Umfang:
232 S. : Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-7106-0222-1

Interessenskreise:
Health and more
Health and more : Frauen

Inhalt:
PMS, Bauchkrämpfe, Migräne, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen - viele Frauen haben Monat für Monat mit diesen unangenehmen Begleiterscheinungen der Menstruation zu kämpfen. Was kann Frau also tun, um sich auf sanfte und natürliche Weise selbst zu helfen? Die Autorinnen Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger und Verena Haselmayr wissen aus eigener Erfahrung, wie die richtige Ernährung Regelbeschwerden mildern und den Zyklus positiv beeinflussen kann und teilen ihre Erfahrungen in Form von köstlichen Rezepten, gezielten Yoga-Übungen für ein besseres Körpergefühl und Erkenntnissen aus der Kräuterheilkunde mit uns.