Das Ich kann!-Prinzip

wie die Balance zwischen Tun und Lassen gelingt

Sachbuch

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Hüttner, Alexander

Verfasser Angabe:
Alexander Hüttner

• Selbststeuerung
• Gelassenheit
• Ratgeber

Verlag:
Springer Fachmedien

Erscheinungsort:
Wiesbaden

Jahr:
2017

Umfang:
193 S.

Fußnote:
Das Ich kann! - Prinzip

ISBN:
978-3-658-13214-9

Inhalt:
Dieses Buch wird Ihnen helfen, schneller und klarer zu erkennen, wie Sie Verantwortung für Ihr Leben übernehmen. Das Buch ist ein Kompass und Ratgeber, damit Selbststeuerung und Gelassenheit gelingt. Im Mittelpunkt steht die Unterscheidungsfähigkeit: Was kann ich als Mensch beeinflussen (sogenannter "Ich-Bereich")? Was liegt außerhalb meiner Macht ("Nicht-Bereich")? Dazu gehört sowohl die Möglichkeiten des Handelns beherzt in Angriff zu nehmen wie die Grenzen des Tuns zu erkennen, um entsprechend auch loslassen zu können. Mit Beispielen und Hintergrundwissen aus der Psychologie und Beratungspraxis - sowie zielführenden Fragen zur Selbstreflexion am Ende eines jeden Kapitels.

BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:

Die Feldenkrais-Methode