Knie aktiv

120 Übungen bei Arthrose und nach Gelenkersatz, Verletzungen, Operationen ; neu: Faszientraining

Sachbuch

• NK.HO : Medizin, Gesundheit : Krankheitslehre und Heilkunde : Orthopädie

Verfasser:
Merk, Joachim
Horstmann, Thomas

Verfasser Angabe:
Joachim Merk ; Thomas Horstmann

• Kniegelenkarthrose

Verlag:
Hirzel

Erscheinungsort:
Stuttgart

Jahr:
2018

Umfang:
196 S. : zahlr. Ill. + 1 Thera-Band

Ausleihhinweis:
Beil.: 1 Thera-Band

Auflage:
6. Aufl.

ISBN:
978-3-7776-2673-4

Inhalt:
Stechen, Ziehen, Zerbrechlichkeit im Knie - solche Symptome verunsichern, beeinträchtigen Ihre Beweglichkeit und führen zu Fehlhaltungen mit weiteren Einschränkungen Ihrer Vitalität und Ihres Lebensgefühls. Ihre Knie und damit sich selbst sollten Sie gut umsorgen und pflegen - Durch geeignetes Training können Sie vorbeugen und viele Beschwerden bessern oder gar beseitigen!