Gesund durch Meditation
die Übung der Achtsamkeit. Lesung
Standort:Verfasser:
Kabat-Zinn, Jon
Verfasser Angabe:
Jon Kabat Zinn
Personen:
Gädeke, Dorothea
Fabian, Carsten
Verlag:
Argon Hörbuch
Erscheinungsort:
Berlin
Jahr:
2013
Umfang:
3 CDs : 3 Std.54 Min.
Ausleihhinweis:
Achtung! 3 CDs
Altersfreigabe:
16
ISBN:
978-3-8398-8024-1
Inhalt:
Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In diesem Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen.
| ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
|---|---|---|---|---|---|
| Süd - Lauzilgasse | 1707SB03359 | TD.NK.VET
KAB Ausleihe | Verfügbar | 0 | |
| Nord - Geidorf | 1708SB03338 | TD.NK.VET
KAB Ausleihe | Verfügbar | 0 |