Grundlos erschöpft?

Nebennieren-Insuffizienz - das Stress-Syndrom des 21. Jahrhunderts

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Adrenal fatigue (dt.)

• NK.HU : Medizin, Gesundheit : Krankheitslehre und Heilkunde : Erkrankungen und Biologie der Harnorgane (Urologie)

Verfasser:
Wilson, James L.

Verfasser Angabe:
James L. Wilson. Aus dem Engl. von Burkhard Hickisch

Personen:
Hickisch, Burkhard [Übers.]

• Chronisches Ermüdungssyndrom
• Sachbuch

Verlag:
Goldmann-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2011

Umfang:
480 S. : Ill., graph. Darst.

ISBN:
978-3-442-21946-9

Inhalt:
Stress gehört zum Leben, und unser Körper ist auf ihn vorbereitet. Unsere Nebennieren produzieren Botenstoffe, die uns kurzfristig zu schnellem Reagieren - Kämpfen oder Fliehen - befähigen. Für Dauerstress ist unser Körper allerdings nicht gebaut. Deshalb kommt heute häufig vor, dass die Nebennieren überfordert sind. Typische Symptome sind ständige Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit. Millionen Menschen leiden unter einer nicht erkannten Erschöpfung der Nebenniere. Dieses Buch beschreibt das Problem und gibt viele Tipps, wie es mit Ernährung, Änderung der Lebensgewohnheiten und Nahrungsergänzungen zu beheben ist.

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