Stadtbibliothek Graz
Medien der Südwind-Infothek Stadtbibliothek Graz Nord

Newsletter

Der Newsletter informiert Sie über bevorstehende Veranstaltungen.

Newsletter Anmeldung

Kulturserver

Informationen zu: Kulturkalender, Kultur A - Z und dem Kulturamt

kultur.graz.at

Nie wieder Rückenschmerzen

dauerhafte Besserung in 8 Schritten [die weltweit erfolgreichste Methode gegen Rückenschmerzen]

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
8 steps to a pain-free back. Natural posture solutionsfor pain in the back. neck, shoulder, hip, knee and foot (dt.)

Standort:

Verfasser:
Gokhale, Esther
Adams, Susan

Verfasser Angabe:
Esther Gokhale ; Susan Adams. [Übers.von Markus Herderer...]

Personen:
Herderer, Markus [Übers.]

Schlagwörter:

Verlag:
Riva-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2013

Umfang:
240 S. : Ill.

Auflage:
2. Aufl.

ISBN:
978-3-86883-334-8

Inhalt:
70 Prozent aller Deutschen leiden unter Rückenschmerzen und diese Zahl nimmt weiter zu. Warum betrifft dieses Problem so viele Menschen in Industrieländern, wohingegen in anderen Gegenden nur 5 Prozent der Erwachsenen darunter leiden? Um der Ursache von Rückenschmerzen auf die Spur zu kommen, bereiste Esther Gokhale zahlreiche Länder, in denen Rückenschmerzen kaum verbreitet sind. Ihre Forschung führte sie nach Burkina Faso, ins ländliche Portugal und in einige Fischerdörfer in Brasilien. In diesen traditionellen Gesellschaften beobachtete sie Weber, Müller und Bauern bei der Arbeit. Sie stellte fest, dass deren Bewegungen und Körperhaltung uraltes Körperwissen beinhalten, das der Gesundheit dient und Schmerzen verhindert. Mit den Erkenntnissen, die sie an diesen Orten erwarb, hat Gokhale das Leben von Tausenden Menschen nachhaltig verändert. Sie entwickelte ein extrem einfaches 8-Schritte-Programm, mit dem alle Menschen ihre natürliche Haltung zurückerlangen und ein rückenschmerzfreies Leben führen können. In "Nie wieder Rückenschmerzen" hat sie dieses Programm zum ersten Mal niedergeschrieben.

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
West - Eggenberg1705SB00392NK.HO GOKTransport0 
Andritz1709SB01138NK.HO GOKVerfügbar0 

Vorbestellen

Vorbestellte Medien sind in der gewählten Zweigstelle abzuholen!

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bücherbus

Postservice

Nutzen Sie unser neues Zustellservice in Ihre nächstgelegene Postfiliale.
Es sind nur verfügbare Medien bestellbar!

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bücherbus

Folgende Mediengruppen sind vom Postservice ausgenommen:
Bestseller, Hörfigur, Mehrbändige Werke, Objekt, Spiele, Themenpaket, Unselbst. Literatur

Merkliste

Hier können Sie sich das Medium auf Ihren persönlichen Merkzettel setzen.