Angst

wie sie die Seele lähmt und wie man sich befreien kann

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
My age of anxiety. Fear, hope, dread and the search for peace of mind (dt.)

• PP.CM : Psychologie : Allgemeine Psychologie : Motivation, Affekt, Gefühl, Trieb, Wille

Verfasser:
Stossel, Scott

Verfasser Angabe:
Scott Stossel. Aus dem Engl. von Anne Emmert

Personen:
Emmert, Anne [Übers.]

• Angst
• Angststörung

Verlag:
Deutscher Taschenbuch-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2016

Umfang:
459 S.

ISBN:
978-3-423-34881-2

Reihe:
Dtv

Inhalt:
Angst ist eine Volkskrankheit, in Deutschland die häufigste seelische Störung, noch vor Alkoholismus und Depression. Mehr als 13 Prozent aller Deutschen leiden darunter.
Ein Leiden, das oft unverstanden bleibt

Einzel- und Gruppentherapie, Hypnose, Meditation und Yoga sind nur einige der Maßnahmen, mit denen Scott Stossel in drei Jahrzehnten versucht hat, seine Angst zu besiegen. Doch nichts davon half langfristig wirklich. Mit humorvoller Distanz führt Stossel den Leser in seine Welt aus Ängsten, Panikattacken und Phobien ein: Angst vor engen Räumen, vor Keimen, vor dem Fliegen und vor dem Erbrechen. Woher kommen diese Ängste und wie kann man ihrer Herr werden?

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