Hormesis

das Prinzip der Widerstandskraft ; wie Stress und Gift uns stärker machen

Sachbuch

• NK.AP : Medizin, Gesundheit : Allgemeine und einführende Schriften : Medizinische Psychologie

Verfasser:
Friebe, Richard

Verfasser Angabe:
Richard Friebe

• Widerstandsfähigkeit
• Anpassung
• Selbstheilung
• Hormesis

Verlag:
Hanser

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2016

Umfang:
359 S.

ISBN:
978-3-446-44311-2

Inhalt:
Stress ist gut und Gift gesund - es kommt nur auf die Dosis an! Hormesis als Schlüssel zu einem gesünderen Leben.
Stress ist gut und Gift gesund - es kommt nur auf die Dosis an! Hormesis als Schlüssel zu einem gesünderen Leben. Jeder Mensch ist von ganz alleine stark, und das ohne sich besonders anstrengen zu müssen. Denn fast alles, was als gesund gilt, ist in Wirklichkeit stressig und giftig. Doch es gibt eine evolutionär uralte Kraft, die sich all dies Böse vornimmt und daraus Gutes schafft. Sie heißt Hormesis. Der Biologe und Autor Richard Friebe lüftet ihr Geheimnis. Wenn wir sie nutzen, wenn wir also Gifte und Stressfaktoren richtig einsetzen, kann das der Schlüssel zu einem gesunden, produktiven, langen Leben sein.