Bärenstarke Küche
meine besten Rezepte ohne Milch, Weizen und Zucker ; mein Ernährungsplan für ein gesundes Leben
Einheits Sachtitel:
Bear Grylls - Fuel for life (dt.)
- NK.ED : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre : Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen
- VL.KH : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen
Verfasser:
Grylls, Bear
Verfasser Angabe:
Bear Grylls. [Übers.: Christina Jacobs]
Personen:
Jacobs, Christina [Übers.]
Verlag:
Books4Success
Erscheinungsort:
Kulmbach
Jahr:
2016
Umfang:
286 S. : zahlr. Ill.
ISBN:
978-3-86470-393-5
Inhalt:
In »Bärenstarke Küche« stellt Bear Grylls seinen revolutionären Ernährungsansatz vor und zeigt, was man essen muss, um in die Form seines Lebens zu kommen. Dabei geht es nicht um langweilige, freudlose Diätrezepte. Bears Speiseplan beinhaltet auch Käsekuchen, Burger oder Pizza - nur eben nicht nur lecker, sondern auch gesund.
Dieses Buch räumt mit vielen Ernährungsmythen auf und bietet darüber hinaus 70 Rezepte, die wirklich jeder einfach nachkochen kann. Bears motivierender Schreibstil lässt den Leser neue Nahrungsmittel ausprobieren und anders über das Thema Ernährung denken.
BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:
Alois Mattersberger zum Nachkochen
Das Auflauf- und Eintopf-Kochbuch
Die köstliche Küche des Ayurveda