Drei Methoden Heilfasten mit Säften oder Suppen oder veganer Diät

8 Tage fasten und richtig essen danach

Sachbuch

Hauptsachtitel Ansetzung:
3 Methoden Heilfasten mit Säften oder Suppen oder veganer Diät

• NK.ED : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre : Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen
• VL.KH : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen

Verfasser:
Rossori, Elfriede

Verfasser Angabe:
Elfriede Rossori

• Kochbuch
• Heilfasten

Verlag:
Kneipp-Verl.

Erscheinungsort:
Leoben

Jahr:
2016

Umfang:
128 S. : Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-7088-0670-9

Inhalt:
Heilfasten ist eine einfache und wirkungsvolle Methode, Körper und Geist zu reinigen. Wenn Überflüssiges losgelassen wird, stellt sich eine Leichtigkeit ein, die beflügelt.
Die fachkundige Begleitung bei der Abenteuerreise Fasten informiert über die Funktion des Blutzuckers, die Wirkung von Kräutern, den Wert von Ernährungsberatung und erinnert an die guten alten Methoden wie Kneippen, Trockenbürsten, Wechselduschen und Leberwickel.
Aber Fasten ist auch ein geistiger Weg. Spirituelles Fasten wird genauso thematisiert wie Entschleunigung und Hygiene der Gedanken.
Um die Erfolge einer Fastenkur im Alltag danach möglichst lange zu halten, ergänzen Tipps über den Säure-Basen-Haushalt, über effektive Entlastung der Verdauungsorgane und den Umgang mit den besonderen Verführern Süß und Salzig diesen Leitfaden zum Heilfasten.