Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out. Lesung

Literatur CD

• TD.PP.YPT : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung : Ratgeber Lebenskrisen und -probleme : Ratgeber Todesfall, Trauer

Verfasser:
Berndt, Christina

Verfasser Angabe:
Christina Berndt

Personen:
Hübschmann, Ulrike

Verlag:
Der Audio Verlag

Erscheinungsort:
Berlin

Jahr:
2014

Umfang:
4 CDs : 304 Min.

Ausleihhinweis:
Achtung! 4 CDs

ISBN:
978-3-86231-391-4

Inhalt:
Trotz allen Wohlstands fühlen sich die meisten Menschen ständig unter Druck. Und das Monster der Leistungsspirale lauert nicht nur im Arbeitsalltag, sondern auch im Beziehungsleben. Nun kann man den Anforderungen der modernen Welt nicht so einfach entfliehen. Wie gut wäre es also, so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben! Eine Lebenseinstellung, die den Blick freudig nach vorn lenkt statt in Trauer zurück. Eine Selbstsicherheit, die den Großteil der Kritik abprallen lässt und gezielt nur das verwertet, was konstruktiv ist.