100 x gelassener

hundert Fragen und Antworten, die Ihr Leben verändern können

Sachbuch

Hauptsachtitel Ansetzung:
Einhundert mal gelassener

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Hohensee, Thomas

Verfasser Angabe:
Thomas Hohensee

• Stressbewältigung
• Gelassenheit
• Ratgeber

Verlag:
Knaur

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2015

Umfang:
201 S.

ISBN:
978-3-426-65783-6

Reihe:
MensSana

Inhalt:
Warum sind wir immer so gestresst? Kann man Gelassenheit lernen? Waren die Menschen früher entspannter? Der Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee beantwortet die wichtigsten Fragen zum Thema Gelassenheit. Seine Antworten sind aufgebaut wie ein Personal Coaching und sie zeigen, wie Stressbewältigung im Alltag funktionieren kann. Durch eine Vielzahl leicht anwendbarer Tipps gelingt es, sich in jedem Augenblick für ein glücklicheres Leben zu entscheiden.

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