Selbststeuerung

die Wiederentdeckung des freien Willens

Literatur CD

• TD.NK.AHG : Medizin, Gesundheit : Allgemeine und einführende Schriften : Öffentliches Gesundheitswesen, Sozial- und Arbeitsmedizin, Vorsorgemedizin : Gesunde Lebensweise, Gesundheitsrisiken, Wellness
• TD.PP.HB : Psychologie : Strömungen der Psychologie und Psychotherapie : kreativitäts-, körper- und bewegungsorientierte Ansätze der Psychotherapie : Behavioristisch und verhaltenstherapeutisch orientierte Ansätze der Psychotherapie

Verfasser:
Bauer, Joachim

Verfasser Angabe:
Joachim Bauer

Personen:
Hauser, Armin

• Hirnforschung
• Neurobiologie
• Gesundheitsverhalten
• Selbststeuerung
• Willensfreiheit

Verlag:
Lagato

Erscheinungsort:
Leipzig

Jahr:
2015

Umfang:
4 CDs : 4 Std. 51 Min.

ISBN:
978-3-942748-65-0

Inhalt:
Selbststeuerung ist eine Fähigkeit, die eine Voraussetzung für beruflichen Erfolg, glückliche Beziehungen, geistige und körperliche Gesundheit darstellt. Wer sie besitzt - wer also in der Lage ist, kurzfristige Bedürfnisbefriedigung zugunsten langfristiger Vorteile aufzuschieben, wer Beziehungskonflikten begegnet, statt ihnen auszuweichen, wer bewusst-kritisch gegenüber sich selbst ist, statt in gedankenlose Anpassung an die Umwelt zu verfallen - kann glücklich werden. Joachim Bauer macht deutlich, wie Selbststeuerung funktioniert und was wir tun können, um sie neu zu erlernen.