Anatomie und Stretching

Muskeln in Aktion ; 100 Übungen komplett illustriert

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Anatomía & 100 estiramientos esenciales (dt.)

• NK.B : Medizin, Gesundheit : Medizinische Grundlagenfächer

Verfasser:
Seijas, Guillermo

Verfasser Angabe:
Guillermo Seijas. [Aus dem Engl. übers.: Jürgen Schiffer]

Personen:
Schiffer, Jürgen [Übers.]

• Anatomie
• Dehnübung
• Muskel

Verlag:
Meyer u. Meyer

Erscheinungsort:
Aachen

Jahr:
2016

Umfang:
168 S. : überw. Ill., graph. Darst.

ISBN:
978-3-89899-987-8

Interessenskreise:
Health and more
Health and more : Allgemeine Heilkunde

Inhalt:
Das Buch bietet detaillierte Informationen zum Themenkomplex Anatomie und Stretching. Stretching ist nach wie vor eines der zentralen Themen im Sport. Dem Leser werden in diesem kompakten, aber umfassenden Anatomiewerk zahlreiche Dehnübungen auf anatomischer Grundlage erklärt. Das Buch eignet sich nicht nur für Sportler und Trainer, sondern ist auch angehenden Sportwissenschaftlern und -medizinern eine wertvolle Ergänzung. Es ist mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die zurzeit auf dem Sportmarkt erhältlich sind und zeigt 100 komplett illustrierte Übungen.

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