Essen ist nicht das Problem

wie Frauen Frieden mit sich selbst und ihrem Körper schließen

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Women food and God (dt.)

• NK.E : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre

Verfasser:
Roth, Geneen

Verfasser Angabe:
Geneen Roth. Aus dem Amerikan. von Rita Höner

Personen:
Höner, Rita [Übers.]

• Essstörung
• Ratgeber

Verlag:
Diederichs

Erscheinungsort:
Köln

Jahr:
2011

Umfang:
222 S.

ISBN:
978-3-424-63031-2

Inhalt:
Endlich Schluss mit dem Teufelskreis von zwanghaftem Essen und Diäten! Geneen Roth stellt ihr Befreiungskonzept vor, bei dem es um Gefühle und das Vertrauen zum eigenen Körper geht. Die Art, wie wir essen, spiegelt exakt unsere Gefühlswelt der Liebe, Furcht oder Wut wider. Sie ist untrennbar mit unseren tiefsten Überzeugungen über das Leben, über den Sinn und sogar über Gott verbunden. Wenn wir herausfinden, was sich hinter unserem unstillbaren Hunger wirklich verbirgt, können wir unsere Beziehung zum Essen nutzen, um echte Erfüllung zu finden.

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