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Meditation

in zwölf Stufen zu mehr Gelassenheit und innerer Kraft

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Sivananda companion to meditation (dt.)

Standort:

Verfasser Angabe:
Swami Kailasananda (Florence Aillot)]. Sivananda-Yoga-Vedanta-Zentrum. [Übers.: Berliner Buchwerkstatt, Martin Rometsch]

Personen:
Kailasananda (Swami)

Schlagwörter:

Verlag:
Hans Nietsch-Verl.

Erscheinungsort:
Emmendingen

Jahr:
2009

Umfang:
158 S. : Ill.

ISBN:
978-3-939570-55-4

Inhalt:
Meditation ist integraler Bestandteil aller Yogaformen und ein wichtiger Schlüssel zu seelischem Frieden in einer Welt, die immer schnelllebiger und oberflächlicher wird. Regelmäßiges Meditieren fördert körper­liches, seelisches und geistiges Wohlbefinden und hilft, sich selbst und seiner Umwelt näherzukommen. Das Sivananda-Buch zum Thema "Meditation" erklärt praxisnah in zwölf Schritten, wie man richtig meditiert und die Meditation zu einem Teil seines täglichen Lebens macht. Es ist ein Leitfaden - sowohl für Anfänger als auch für Leser, die in der Kunst der Meditation bereits bewandert sind.

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