Grüne Smoothies - die Energiebooster

mit 66 Rezepten und 7-Tage-Detoxplan

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Green smoothies - la bible (dt.)

• NK.ED : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre : Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen
• VL.KLO : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen : Zubereitung einzelner Lebensmittel : Obst, Gemüse
• VL.KFA : Haushalt, Kochen, Wohnen : Nahrungs-, Genussmittel- und Getränkekunde : Herstellung von Getränken im Haushalt

Verfasser:
Fern, Green

Verfasser Angabe:
Green Fern. [Fotos: Deirdre Rooney. Übers.: Kirsten Gleinig]

Personen:
Rooney, Deirdre [Fotogr.]
Gleinig, Kirsten [Übers.]

• Entschlackung
• Getränk
• Gesundheit
• Kochbuch

Verlag:
Dorling Kindersley-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2015

Umfang:
159 S. : überw. Ill.

Auflage:
5. Aufl.

ISBN:
978-3-8310-2736-1

Inhalt:
Sich fit fühlen, die Abwehrkräfte stärken und mit jedem Schluck neue Energie tanken: mit frischen Säften und Smoothies tun Sie sich etwas Gutes! Ob im Büro, für unterwegs oder zum Genießen zu Hause - Smoothies sind praktische Muntermacher für jeden Tag. Schnell und einfach zubereitet versorgen sie den Körper mit den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen. Vom "Fatburner" über den "Stresskiller" bis hin zum "Beauty-Smoothie" bringen die Mixgetränke Farbe in den Alltag. Jedes der 66 Rezepte wird von Bildern aller Zutaten begleitet und Sie sehen auf einen Blick, was hinein kommt. Die tollen Rezeptideen aus Blattgemüse, Früchten, Nüssen und Kräutern machen nicht nur Gemüse-Liebhaber zu Smoothie-Fans. Ein 7-Tage-Detoxplan hilft bei der Entschlackung und Gewichtsreduktion. Ran an den Mixer!