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Dein Yoga, dein Leben

Übungen, Meditationen, Rezepte ; [mit 7-Tage-Schnellstart-Programm]

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Make your own rules diet (dt.)

Standort:

Verfasser:
Stiles, Tara

Verfasser Angabe:
Tara Stiles. Aus dem Engl. von Iris Halbritter

Personen:
Halbritter, Iris [Übers.]

Schlagwörter:

Verlag:
Knaur

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2015

Umfang:
303 S.

ISBN:
978-3-426-65761-4

Reihe:
Knaur

Inhalt:
Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
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