Grüne Smoothies

die 100 besten Zutaten für Gesundheit und Wohlbefinden ; [mit 150 Rezepten]

Sachbuch

• VL.KLO : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen : Zubereitung einzelner Lebensmittel : Obst, Gemüse
• VL.KFA : Haushalt, Kochen, Wohnen : Nahrungs-, Genussmittel- und Getränkekunde : Herstellung von Getränken im Haushalt
• NK.E : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre

Verfasser:
Boutenko, Victoria

Verfasser Angabe:
Victoria Boutenko

Personen:
Liebl, Elisabeth [Übers.]

• Zubereitung
• Getränk
• Kochbuch

Verlag:
Hans-Nietsch-Verlag

Erscheinungsort:
Emmendingen

Jahr:
2015

Umfang:
221 S. : Ill., graph. Darst.

ISBN:
978-3-86264-351-6

Inhalt:
Vor zehn Jahren kreierte die Rohkostpionierin Victoria Boutenko aus grünem Blattgemüse und Früchten ihren ersten grünen Smoothie. - Dieses schnell zubereitete Getränk beseitigt Nährstoffdefizite, hilft beim Entgiften und schmeckt dabei hervorragend.
Heute gibt es weltweit Millionen begeisterter Anwender; viele von ihnen haben der Autorin Dankesbriefe geschrieben, da grüne Smoothies ihnen Vitalität und Gesundheit geschenkt haben.

Grüne Smoothies: Die 100 besten Zutaten für Gesundheit & Wohlbefinden zeigt systematisch die Möglichkeiten, grüne Smoothies therapeutisch und prophylaktisch einzusetzen. Es bietet
- einen Überblick über die außergewöhnlichen gesundheitlichen Wirkungen von grünen Smoothies;
- eine Beschreibung von mehr als 100 Zutaten, die nach neuesten wissenschaftlichen Studien bei kleineren Unpässlichkeiten und bei chronischen Krankheiten wirksam sind;
- eine Tabelle mit allen wichtigen Vitalstoffen, ihrer Wirkung und den besten Vitalstoffquellen;
- 150 Rezepte, nach Anwendungsgebieten geordnet, sowie
- zahlreiche Berichte von Menschen, die durch grüne Smoothies Heilung erfahren und Vitalität gewonnen haben.

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